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OFMA 銀髮族核心肌群訓練 8堂

OFMA 銀髮族核心肌群訓練 8堂

HK$3,200.00
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OFMA 銀髮族核心肌群訓練 8堂


母親節就到喇!想買一份實際嘅禮物畀媽咪, 不如買一份健康送畀媽咪!唔好誤會, 唔係sell保險, 而係做gym! 無錯!係專為銀髮一族而設嘅PT堂, 即係一對一私人教練健身堂!

OFMA係我哋一直合作開嘅健身室, 我哋有好多情侶客戶一齊報名, 亦都好開心地不斷續報, 當然亦有好多成功學識咗就自己訓練, 當有需要嘅時候再參加pt堂. 

雖然疫情每日都有新嘅死亡數字令到社會壓力好大, 但係唔講唔知原來香港有咁多咁長命個人! 個個都百幾歲! 你知道嗎? 香港已經勝於日本, 成為咗人口最長壽嘅城市.

所以冇健康嘅身體又點能夠去應付餘下嘅人生, 而且而家個個都話fitness又點可以剝削老人家嘅機會呢! 買個pt堂畀佢哋試下, 等媽咪開心下, 感受返年輕時嘅熱血! 更可以衝破你哋兩個之間generation gap! 

銀髮一族最主要嘅問題就係肌肉流失同埋骨骼開始疏鬆。
而且老人家踏入六十歲成日都會跌倒, 著對拖鞋都會畀自己對拖鞋跣親而跌倒... 所以平衡係非常重要。
銀髮PT堂服務係專為核心肌群訓練, 包括:

肌力訓練能強化肌肉和骨骼

平衡運動可增強維持力及預防跌倒

增加柔軟度

多角度活動減少筋骨僵硬

當然講明係一對一私人教練堂, 如果媽咪daddy有啲咩特別嘅要求, 教練亦都會協助!

絕不hard sell, 係友店, 放心喇!

✨✨✨✨

售價:$3200/8堂 (每堂一小時)

✨✨✨✨


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