早前小編既女神Sammi鄭秀文網上係分享養生達人嚴浩既「蘋果醋治胃酸倒流偏方」，今次我地就介紹下蘋果醋 Apple Cider Vinegar啦！
蘋果醋近年係減肥大熱，除咗可以瘦身最經常聽到身邊朋友講既就係佢醫喉嚨疼同埋胃酸倒流既功效。
身邊都有朋友曾經因為壓力大，胃酸倒流搞到要幾個月用枕頭墊住打斜瞓，而佢地都話蘋果醋個陣幫到佢！
每次作嘔作悶既時候飲翻杯開左水既果醋，就可以舒緩症狀。
▲其實係古時蘋果醋就已經係用黎醫肚疼既偏方，當中既成分乙酸更可以減少澱粉質吸收同埋令飲用者更飽肚，因此亦有唔少減肥網站同blog介紹過用蘋果醋黎減肥。
Patricia Bragg 博士的 Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar 系國外大熱之選，有機冇過濾製作，夠嗮健康！
▲古時畫作記錄歐洲人釀蘋果醋
當胃部發炎既時候，就好似撒鹽落傷口咁疼，經歷過腸胃炎胃亦有發炎會明白😖 如果你有咁既煩惱，你就可以試下以下既方法：
用一茶匙蘋果醋加進溫水，並在胃酸倒流時空腹飲用。如果效用不夠可用一湯匙的分量。
如果成日喉嚨疼，亦可以用蘋果醋殺菌：
用蘋果醋1:1開水漱口，相隔數小時一次
***飲用蘋果醋注意事項***
蘋果醋酸度高，直接飲用有機會損壞牙齒琺瑯質，並會影響身體吸收鈣質的能力，因此不宜飲用超過數湯匙的量，亦必須稀釋飲用。 之後再喝，皆因蘋果醋的酸度高，較易損壞牙齒琺瑯質。建議每天不應飲用超過1-2湯匙蘋果醋。
鄭秀文IG內既同款蘋果醋我地都有賣，就咁飲都好好飲，仲可以用黎溝其它野飲強身健體🤣🍎
未試過既朋友快d買翻幾支試試啦！（數量有限，不定期翻貨）
>按此查看詳情<
紐西蘭麥盧卡蜂蜜潤喉糖500g 都好正架！
>按此查看詳情<
圖片來源：IG@sammi_chengsauman / Sunday more
Patricia Bragg 博士的 Organic Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar
